シリカの働きを有効化するために必要な事
どんなに健康に良いとされる成分でも、ただ摂り入れて体内に存在しているだけでは何の働きもおこしません。
ミネラルや栄養分は、摂取してから腸内細菌を始めとする消化酵素などの体内酵素により分解されて、はじめてその機能性や効果をカラダにもたらします。
“いのち”の操縦に欠かせない「B・M・W」
人の生命維持のためには「バクテリア（B）、ミネラル（M）、水（W）」。
この三つによる成分の分解が欠かせないのです。
これは、どんなに人体にとって有用な成分でも同じ。もちろん珪素・シリカも、その働きを有効にするためには、体内でしっかりと分解される事が必要になります。
ミネラルや栄養素の働きを有効化するには？
成分が持つ働きを引き出すのためには“酵素による分解”が必要だという性質は、珪素・シリカも例外ではありません。
その類稀なる機能性ゆえに、病気の改善から美容維持、そして毎日の健康的な生活をサポートする効果が期待できると医学会でも注目を集めているシリカですが、その働きを最大限引き出し、効果・効能を得るためには、適切に摂取し、その働きを有効化する必要があります。
また、シリカそのものの働きを高め、より効果を実感するためには、不純物を含まず、含有する珪素の質や純度に信頼性のある商品選びが、健康的で若々しい生活を目指すための近道、そしてキーポイントとなります。
まとめ
「珪素・シリカの機能性を高めるための条件」についてまとめてみましたがいかがでしたか？
さまざまな効果・効能を持つシリカも、他の栄養成分と同じように体内で分解されることが必要不可欠なんですね。
そのためには、カラダにとってより分解しやすく、吸収されやすい形のシリカを体内に取り込むことがとても大切なポイントとなります。
毎日をイキイキと過ごしたい方は、効率的にシリカを摂取できる健康食品として人気を集めている、水溶性の珪素含有食品を日常生活に取り入れてみるのも良いかもしれませんね。
